01
何谓关节炎？
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随着时间的推移，很多人的身体会开始出现疼痛和僵硬。有时手臂、膝盖或肩部酸痛，难以活动，还有可能变得肿胀。这些人可能患有关节炎。关节炎可能由关节组织膜发炎所造成。发炎的一些迹象包括发红、发热、疼痛和肿胀。出现这些问题就表示有什么不对了。
关节是两块骨头的交界处，例如您的肘部或膝盖。随着时间的推移，某些（但非所有）类型关节炎影响到的关节可发生严重损害。
关节炎有不同的类型。发生关节炎的某些疾病还可影响其他器官，例如眼睛、心脏或皮肤。某些人可能会担心关节炎让他们无法工作或照顾子女与家人。还有些人认为必须接受自己患有关节炎这一事实。
关节炎可引起疼痛，这一点不假。但有办法可以让您感觉好些。本简明数据介绍了有关关节炎的一些事实，让您了解如何能够继续做您喜欢做的许多事情。
02
关节炎有哪些类型？
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关节炎有几种类型。最为常见中的两种是骨关节炎和类风湿关节炎。
骨关节炎是最常见的关节炎，通常会随着年龄的增长出现，最常累及手指、膝盖和髋部。有时，关节受伤后会出现骨关节炎。例如，年轻人可能会在踢足球时严重损伤膝盖。或者某人可能跌倒或在车祸时受伤。在该人的膝盖看起来伤愈之后数年，可能会出现膝盖关节炎。
类风湿关节炎的病因是身体自身的防御系统没有正常工作。类风湿关节炎会影响关节和骨骼（通常是手足），而且还可能会影响身体内部器官和系统。您可能感觉恶心或疲倦，也可能会发烧。
关节炎的另一种常见类型是痛风。痛风的病因是晶体在关节中聚集。痛风通常会影响大脚趾，但也可能影响其他很多关节。
关节炎也见于许多其他病症。这些病症包括：
狼疮，此时身体的防御系统可损害关节、心、皮肤、肾和其他器官
感染进入关节并破坏了骨骼之间的缓冲结构。
03
我是否有关节炎？
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疼痛是身体在出现问题时向您发出的警告。大多数类型的关节炎都会造成关节疼痛。您可能行走有困难。某些类型的关节炎可影响身体其他部位。因此，除了关节疼痛之外，您还可能出现：
发烧
体重下降
呼吸困难
皮疹或发痒
这些症状也可能是其他疾病的迹象。
04
我能做什么？
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去看医生。许多人使用草药或无需处方就可以购买的药物来止痛。如果您也这样做了，请告诉医生。只有医生能识别您是否患有关节炎或相关病症，以及应该怎么应对。重要的是不要等待，立即行动。
您需要告诉医生您的感觉如何，哪里疼痛。医生会为您做检查，还可能拍摄骨骼或关节的X光（照片）。X光不会引起疼痛，也没有危险。您还可能需要抽取少量血液进行检测，以帮助医生判定您可能患有的是哪一种关节炎。
05
医生可以提供哪些帮助？
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在医生知道您患有的关节炎类型之后，他或她可能会与您讨论最佳治疗方式。医生可能为您开具药物处方，以缓解疼痛、僵直和炎症。
06
我该如何使用关节炎药物？
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在离开医生诊室之前，请务必询问医生开具药物的最佳服用方式。例如，某些药物可能需要用牛奶送服，或者需要在马上要服药之前或服药后吃一些东西，以确保服用的药物不会引起胃部不适。
还应该询问药物的服用次数，或者在不适处敷用乳膏的次数。乳膏可能会让您的皮肤和关节感觉好些。但有时候，乳膏可能会让皮肤出现烧灼感或引起皮疹。如果出现这些情况，请给医生打电话。
07
如果仍然疼痛该怎样做？
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有时用药之后可能仍然感觉疼痛。可以尝试以下做法：
洗一个热水澡
做一些舒缓的拉伸动作
在疼痛部位冰敷
让疼痛的关节休息
如果在正确使用药物并尝试以上一项或多项做法之后仍然疼痛，请给医生打电话。可能会有另一种药物对您更为有效。某些人还可能受益于手术，例如关节置换术。
08
您可以感觉好些！
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关节炎可损害您的关节、内部器官和皮肤。您可以采取一些措施来防止损害加重。这些措施还可能改善您的感觉：
尽量不要增加体重。体重过重可损伤膝盖和髋骨。
运动。运动全身所有关节会对您有所帮助。医生或护士可向您演示如何更轻松地运动。每天散一次步也有帮助。
按照要求的时间和方式使用药物。这样可以帮助减轻疼痛和僵直。
试着在早上洗热水澡。
定期去看医生。
寻找可以帮助您的信息。
文章出处：美国国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤疾病研究所
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