我们都知道，当免疫力正常的时候，免疫防御功能正常，人体就不容易患病。免疫力低，容易感冒。其实，免疫力低不只是容易感冒，是抗致病微生物能力的降低，各种感染都容易出现。
那么，类风湿关节炎是免疫性疾病，得该病，是不是意味着免疫力下降了？
类风湿关节炎的免疫力到底是高还是低？
严格来说，类风湿关节炎患者的免疫系统处于紊乱状态，不能单纯用免疫力的强弱来解释。一方面，身体内的抗体主要会引起身体过激的免疫反应，造成组织的发炎和损伤，从这个角度来看，类风湿关节炎患者应该是免疫力升高了。另一方面，很多类风湿关节炎患者会更加容易感染，更加易累，就算除去长期服用免疫抑制药物的因素，针对那些没有治疗过的类风湿关节炎患者而言，也同样有这样的情况，从这个角度来看，类风湿关节炎患者的免疫力应该下降了。
那么，免疫力低，怎么办？
(1)保持愉快的心情，少上火。
(2)适当地运动，多晒晒太阳，多到户外走走。太阳是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。
(3)注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。
(4)建议戒烟限酒：吸烟时人体血管易发生痉挛，局部器官血液供应减少，易导致呼吸道黏膜的营养素和氧气供给量减少，抗病能力也会随之减弱。少量饮酒有益健康，酗酒会减弱人体免疫功能，一定要严格控制。
(5)吃胡萝卜也可以增强免疫力。
(6)多吃大蒜、洋葱。大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀*功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病*、提高机体免疫力的作用。
(7)木瓜汁可增强免疫力：木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。
总的来说，有些类风湿关节炎患者，体质弱表现得比较明显，这时候需要注意通过营养均衡、体育锻炼等强身健体、舒缓压力改善心理状态等方式来增强身体素质，提高人体免疫功能。
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