关节炎是不是冻出来的?
目前，骨关节炎具体的发病原因尚不清楚，也可以说因素很多，比如增龄、肥胖、劳损、创伤、遗传、关节畸形等（关联阅读：十大护膝小妙招，第一的居然是控制体重！你的膝盖喊你减肥和穿秋裤啦！），但与关节受寒并无无直接关联。
所以，关节炎的产生与受冻无关，但倘若已经患了关节炎，寒冷可诱发骨关节炎症状加剧或者复发，进而导致骨关节炎患者出现疼痛、肿胀等症状。
对于关节炎患者来说，因存在病变组织，不能及时随天气变化排出细胞中的液体，致使病变部位的细胞压力比周围正常组织高，就会引起病变部位的胀痛感，这就是为何关节炎患者能预知天气变化的原因之一。
那还要不要注重保暖呢?
既然寒冷不是导致关节炎的原因，那么我们是不是就不用穿秋裤了?
虽然，寒冷不是导致骨关节炎的原因，但我们还是注意保暖。
寒冷也会导致肌肉收缩，关节僵硬，血运减少，长期如此，会在一定程度上影响关节的「使用寿命」。此外，冷天也会增加膝盖意外受伤的几率。且受寒是痛经、月经不调等妇科病的重要诱发因素，女性在冬季一定要注意防寒保暖。
膝盖冷，古人养生三法来帮忙
01摩擦膝关节将双手放在膝关节上，画圈摩擦，随时随地都可做，不限时间和次数。02十指抠压伸出手，沿膝盖侧髁、股骨，用十指之力抠压骨缝。03点按血海穴在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处即为血海穴。此穴为脾经所生气血的聚集之处，能够治疗膝盖痛。
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