我院中医科关节治疗
膝关节炎在护理中的几个误区
误区一：膝关节炎越疼越要练：主要是关节软骨的磨损破坏引起，若盲目锻炼，会加重软骨病变的磨损，甚至使之剥脱。如果过度活动，会加速软骨的磨损破坏。因此锻炼时应注意保护关节软骨，应避免或限制做以下运动：如负重、急步上下楼梯、高强度膝关节活动。误区二：膝关节出现问题要靠静养：关节炎患者急性发作，适当地休息是必须的，但患者长期不敢活动，久而久之，将导致膝关节僵硬，膝关节周围肌肉废用性萎缩，进而出现膝关节不稳，容易发生或加重关节软骨的损伤。误区三：膝关节痛是因为骨质增生或者骨刺引起：骨刺不是膝关节疼痛的原因，骨刺是因为膝关节软骨的边缘因软骨磨损后缺乏稳定性时，人体代偿增生的结果。其实膝关节疼痛的主要原因之一是由于软骨磨损后累及了软骨下的硬骨神经所致。保护关节软骨才是减轻疼痛的主要目的。误区四：单靠药物就能治疗膝关节问题：由于膝骨关节炎是关节软骨的结构性改变所致，也和人体衰老退变有密切的关系，长时间的运转会出现磨损老化。这还不能只是通过几种药物来使已退变的关节变成年轻时的关节，也就是说世上还没有“返老还童”药。药物只能缓解减轻症状。误区五：膝关节疼痛单纯补钙就能治好；膝关节疼痛的原因非常复杂，可能是退变性的，也可能是感染引起的，或者有可能是自身的拉伤引起的，所以明确病因才是最主要的。误区六：膝关节疾病是随着年龄的加大出现的：膝关节骨性关节炎因常发生于中老年人，又被称为退变性关节炎或老年性关节炎。其实，在膝关节骨关节炎的形成中，除了年龄是主要因素外，还和关节损伤、体重、炎症破坏、遗传等有关，并非是单纯传统认为的老化或退变。年轻人一样会出现这种疾病。误区七：盲目害怕手术治疗：膝骨关节炎的病程不同，治疗的方法也不相同，早期适当的关节护理，口服药物或者保守治疗就可减缓病情的发展，到了中期如果出现疼痛明显，时常绞锁，或者有游离体时，就应进行关节镜微创手术清理，这种方法虽然不能完全治愈。如果膝关节炎的病理进程达到晚期，关节变形，活动困难，就需要进行人工关节置换。所以膝关节炎要早发现早治疗，早期的理疗才能让你早日康复。供稿：中医科
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇