由于氨糖的主要作用,是预防和治疗骨性关节炎。所以需要补充氨糖的人群,和骨性关节炎的高发人群是一致的。需要补充氨糖的人群,可以从身体状况上划分,也可以从职业上来划分。我帮大家总结一下哪些人需要尽早补充氨糖。
一、急需补充氨糖人群按身体状况可划分为:
1.中老年群体
由于人体内的氨糖在30岁之后开始流失,到45岁左右基本流失殆尽且不在合成。由于软骨内的氨糖含量严重不足,容易引起各种关节疾病。尽早外源性的补充氨糖,可以减少关节病的发生几率,保持关节健康。
2.肥胖人群
肥胖人群,由于体重过大,关节的负担远大于普通人群。过大的负荷,会加速关节软骨的磨损。所以肥胖人群是关节病的高发人群,而且遭受关节病困扰的年龄一般比较早。所以肥胖人群,也是急需补充氨糖的人群。
3.关节变形的人群
由于各种原因引起的关节变形,如O型腿、X型腿等,由于关节面受力不均匀,很容易引发一侧关节软骨过度磨损,提前导致各种骨关节疾病。尽快补充氨糖,能够润滑关节面,保护关节软骨免受磨损,促进软骨再生,预防骨关节疾病。
4.受关节病困扰的人群
如果已经受到了关节疾病的困扰,那么就应该立即补充氨糖,修复关节软骨,消除关节疼痛,恢复关节功能。
二、急需补充氨糖人群按职业可划分为:
1.体力劳动者
高强度的体力劳动,会增加关节负担,加快关节软骨的磨损速度。如果没有充足的氨糖修复和再生软骨,就比较容易遭受关节炎的困扰。而在30岁之后,主动的补充氨糖,可以有效的减少关节炎发生概率,保持关节健康灵活。
2.长期伏案工作者
一些长期伏案工作者,如程序员、网站编辑等,由于长时间保持一个动作,并且使用键盘的频率很高,容易引起颈椎病、腰椎病和手指骨关节炎等。补充氨糖,可以促进关节腔分泌滑液,润滑关节并修复软骨,能够减少上面几种关节病的发生率。
3.司机
司机平时锻炼少,姿势比较固定,腰椎和颈椎非常容易受到关节病的困扰,需要主动补充氨糖,来预防关节病发生。
4.运动爱好者
NBA超级巨星科比,因为膝关节骨刺缺席了数场比赛。而由于膝关节、踝关节等处的关节炎,提早结束自己的运动生涯的运动员比比皆是。运动爱好者,跟运动员一样,每天关节要承受很大的负担,却没有运动员良好的热身习惯、保护手段等,所以比运动员更易受到关节病的困扰。
5.穿高跟鞋者
现在不少单位,和一些特殊岗位,都需要女性穿着高跟鞋上班;还有一些平时生活中也经常穿着高跟鞋的女士。穿着高跟鞋,体重的压力被集中在脚前掌,大大增加了脚骨关节炎的风险,应及时补充氨糖预防。
专家提示:氨糖是一种从深海甲壳类动物体内,提取的纯天然成分,它能够修复和再生关节软骨,润滑关节面,并且没有任何*副作用,可以长期服用。因此氨糖已经被广泛的应用于骨关节病的预防和治疗。
上述人群都是关节疾病的高发人群,尽早补充敖东氨糖软骨素加钙,能够有效的降低骨关节疾病风险。
指纹不识别,可长按图中