近代人生活压力大,饮食睡眠不规律,天天吃外卖,下班时间玩手机一不小心就到了凌晨一两点,开始熬夜生活,与此同时,茂密坚固的头发开始脱落,熬夜之后皮肤油油,发丝迎风散。
很多人脱发可能是遗传、压力、内分泌等因素,其实有的脱发还和体内缺乏维生素B有关。
头发的生长和维生素关系密切,尤其是维生素B族,是公认和头发健康最相关的一类维生素。
维生素B族包含很多种维生素,除了我们熟悉的维生素B2和维生素B6可以促进头发健康之外,维生素B7也越来越多被证实和脱发相关
国家卫健委年调查数据显示,我国脱发人数超2.5亿,平均每6人中就有1人脱发,其中男性约1.63亿,女性约0.88亿,30岁前脱发的比例高达84%,比上一代人的脱发年龄提前了20年,呈现明显的低龄化趋势。维生素、矿物质、氨基酸等功能性原料在一定程度上能够缓解脱发,比如生物素(维生素B7)、维生素A、铁、锌、蛋氨酸等。
B族维生素包括了维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)、维生素B12(钴胺素)等。它们具有很多共同特点,比如都是水溶性维生素,需要每天进行补充;均以辅酶的形式存在于体内,参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,需要相互协同作用,因此被归类为一族,统称为B族维生素。
B族维生素是食物释放能量的关键,也是人体代谢不可或缺的营养物质。
维生素H即生物素,它属于B族维生素,也叫维生素B7,缺乏维生素H会引起生物脱毛、皮炎等。维生素B12又称钴胺素,它是一种身体用于DNA复制的必需维生素,这是健康的头发和皮肤所必需的基本过程。
维生素B1和B2有助于减少皮脂腺的过度活动,防止皮脂溢出和头皮屑的形成,从而防止脱发。
维生素B3(烟酸)影响血管扩张,从而促进头皮细胞的氧合、营养和血液供应。
B6参与毛囊的细胞分裂,直接影响毛发生长。对于有皮脂溢出倾向的皮肤,您还可以使用维生素B6进行头发护理。
缺乏维生素B12会导致贫血,其后果之一可能是脱发。
维生素A及其衍生物视黄酸确保头发基质的角化细胞以及头部角质皮肤上皮细胞的正常代谢。
维生素A可以确保足够快的头发生长并防止脱发。缺乏维生素A会导致发型变薄。
在这种物质轻微缺乏的情况下,头发变得脆弱、干燥和脆弱,头皮就会受到头皮屑和牛皮癣的感染,这些都是直接或间接导致脱发的疾病。
维生素C在护发中扮演着重要的角色,应该提供给身体以确保头发稳定生长和滋养。
维生素C参与胶原蛋白的产生,胶原蛋白是头发最重要的组成部分之一,从而保证头发的弹性和弹性。维生素C通过影响体内铁的含量来防止脱发。
沙棘果中富含丰富的维生素,此外,果实中也有黄酮类化合物、三萜、有机酸类、多糖、色素、色胺、挥发油、蛋白质等营养物质。沙棘籽中有十分丰富的维生素、脂类、糖类、氨基酸、挥发油、原花青素、黄酮类化合物、微量元素等营养成分。
沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。据报道,每g沙棘果汁中含维生素Cmg-mg、维生素Emg-mgs维生素B1含0.05mg-0.3mg、维生素B2含0.03,g-0.15,g、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物、P族维生素20mg-mg。
沙棘含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用,对免疫和细胞免疫有很强的调节作用,提高机体免疫功能作用。
采用了先进的非浓缩还原果汁工艺,全都由整颗沙棘鲜果直接研磨,完整保留了沙棘果肉、果皮、种籽所包含的所有活性成分。并且全程不加一滴水,没有任何防腐剂和香精,能最大程度地保留沙棘的活性成分将沙棘的果皮、果肉、果汁、果籽精华全部融入1袋原浆当中。
棘芝堂沙棘原浆经瞬间灭菌后直接装袋,不加一滴水,口味鲜浓如初,营养悉数保留。