夏天又是各种瓜果蔬菜成熟的季节，各种水果能让人挑花眼。但是在众多水果中，我们吃得最多的怕要是苹果了。与其他水果相比较，苹果是最常见的水果之一，而且价格相对来说稍微便宜些，基本上都还吃得起。不像一些进口水果，好多见都没见过，还贵的要死。一般在普通家庭，太贵的水果吃不起，最多就吃吃苹果、梨、桃子、葡萄这些常见水果。
还记得小时候我们吃得最多的要数红富士苹果，这种苹果当年可是非常火爆，基本市面上都是销售这种水果。但是随着时代慢慢变化，红富士的品牌逐渐没落了，更多种类的苹果开始被大量种植。生活条件改善之后，一些人开始吃品质更好的苹果了。吃什么苹果决定着你的品位！苹果个儿越大越好吗？日本红富士已经过时，嘎啦苹果才好吃。
其实，这种嘎啦苹果原产地在新西兰，果实大小适中，单个大概在g左右，非常圆润，表面金黄。经常被太阳照射的那一面呈现红色，外表非常端正美观，有光泽。而吃起来味道细致多汁，果肉甜中带一点微酸，十分爽口。而且这种品种的苹果质量上乘，储存运输方便，不容易腐坏，所以基本上市销售的时候不容打蜡，这样吃着也放心。
而且这种苹果的营养价值超过日本的红富士品种。这种嘎啦苹果含有一种“嘎啦苹果酚”，容易在水中溶解，这样营养才容易被人体吸收。首先，这些营养成分里面抗氧化作用强，所以这种苹果一般都很新鲜；其次这种苹果能够消除鱼腥，防口臭，防蛀牙，而且能够抑制黑色素的产生；最后，这种嘎啦苹果还适合高血压患者食用，抑制血压上升。所以说，买苹果不是越大越好，关键是要看品种。这种嘎啦苹果如今是很多爱吃水果的朋友的选择，红富士已经过时了。
现在，美国人每周节食一天，专门吃嘎啦苹果，这一天就叫“嘎啦苹果日”，是大多数人瘦身必备的水果。俗话说，每天一苹果，疾病远离我。多吃水果才能保持身体健康。