北京哪里治白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/s78vd9k/天气渐渐炎热，人体水分流失快，这个时候需要多补水。但是喝水无味，饮料不健康，那就来一杯自制果汁清热解暑又美颜。蜜蜂柚子茶材料：柚子半个、蜂蜜g、冰糖适量、盐适量。制作步骤：1.先将柚子洗干净，用小刀削大概1/3柚子的皮就可以了，注意不要多削白色的瓤；2.然后将削好的柚子皮放在盐水中浸泡一会，再捞出来切丝；3.再将切好的丝放在盐水中浸泡一会，把苦涩的味道泡去；4.最后将柚子肉放在锅中加水用小火熬煮；5.当柚子肉散落成一颗一颗的时候，放入冰糖和一半柚子皮，不停搅拌；6.当锅里水分减少变得浓稠时，再放入另外一半柚子皮，不停搅拌；7.当锅里的柚子变成晶莹剔透时，关火，放凉；8.加入蜂蜜搅拌，装瓶放入冰箱冷藏；9.饮用时取出适量，冲入温水即可，喜欢喝冰的就加点冰块。柠檬薄荷黄瓜水材料：黄瓜、青柠檬、黄柠檬、薄荷、蜂蜜制作步骤：1.黄瓜洗净去皮，用削皮刀削成薄片2.青、黄柠檬洗净，切片，薄荷切碎3.将黄瓜片、柠檬、蜂蜜、薄荷叶，水加入杯中，冷藏12小时。酸梅汤材料：乌梅、山楂片、甘草、冰糖、水、桂花制作步骤：1、乌梅、山楂、甘草冲洗几遍后凉水浸泡半小时，中间换水几次；砂锅里备好2升凉水，放入洗净沥干的乌梅、山楂和甘草；2、大火烧开后，转小火继续熬一小时，放入冰糖，融化后即可关火；3、待稍凉一下，倒入杯里；可冰箱冷藏，饮用时倒入杯中，用茶包过滤一下，放入少许干桂花即可。冬瓜茶材料：冬瓜、桂圆干、红糖制作步骤：1、冬瓜外皮洗干净，切成小块,冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留；2、用红糖拌匀冬瓜，静置30分钟，冬瓜会自然出水；3、加入桂圆干，一起煮；大火煮开，转小火煮,煮到冬瓜变咖啡色透明状；4、放凉，过滤；用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来，装瓶；5、每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁，加水稀释即可，加上柠檬和薄荷，口感更好哦。芒果西米露食材：西米、芒果、椰奶做法：1.芒果对半切开，去核，果肉上横竖划刀切块，用勺子取下。完整的一半果肉待用，芒果一半用来打汁；2.一半芒果粒加上椰奶用来打成芒果浆。将芒果牛奶酱放入冰箱冰镇，一会儿喝起来更清爽；3.锅中水烧至全开，倒入西米煮熟；4.西米煮了15分钟，这时颜色已经基本变的透明，中间还有一点白色就可以关火了，盖上锅盖焖十分钟左右西米就会全部变透明哦；5.滤去热水，将煮好的西米过凉水，反复几次后，沥干水分；6.将晶莹剔透的西米和芒果粒放入碗中，倒入冰镇好的芒果牛奶，轻轻搅拌均匀，西米露就完成啦！一次喝不完的可以倒在杯子里，放入冰箱冷藏保存，口感更佳！