你们有没有发现，同样是30多岁的年纪，娄艺潇跟景甜，年龄相同的她们，前者要比后者显老得多。。。这就是抗衰没有做对的结果。因为延缓衰老的根本问题不是盲目的选择填充，结果是越填越膨胀，走向“馒化”。都说美人在骨不在皮，其实衰老也是。我们的衰老其实是从骨骼开始的，这就要提到抗衰非常重要的一个部位，就是SMAS筋膜层。
什么是筋膜：
之前在介绍筋膜枪时我们就详细介绍过筋膜。筋膜是遍布全身的纤维结缔组织，维持着身体的整体结构，贯穿和包裹着体内所有的器官、肌肉、骨骼和神经纤维，为人体系统功能创建一个独特的环境。
其中，我们常说的“筋膜”其实指的是肌筋膜，又称深筋膜，是一种致密结缔组织，其主要成分是胶原蛋白，因而可以承受很大的拉力，起到保持肌肉稳定性并传递力量的作用。
图片：全身筋膜网中不同结缔组织特异性
①胶原纤维结缔组织（特殊形状依赖于局部长期张力）
②全身性的相互连接的张力性网络
③构成：成纤维细胞（主要）+液态基质（水+大量胶原蛋白）
④弹性储备
筋膜，简单地说，就是我们买牛肉、猪肉、羊肉中往往都有一层黏膜状的东西包裹肉的表面，有时候结成一团白色的，加工肉做菜的时，很难剔除的一些白色富有韧性的“不明”组织。当然也有一个著名的“葡萄柚原则”。葡萄柚的每粒果肉都被果皮包裹着，很多粒果肉成为一瓣，每瓣之间又被果皮分隔开，而最外层还有一层葡萄柚的果皮。肌肉也是如此，每条肌束都被筋膜包裹着，肌束聚集在一起形成肌肉，而肌肉又被筋膜包裹成维持形态。
肌筋膜就像是一件紧身衣，坚韧且富有弹性，贴合在你的整个身体上，支持你的日常活动，同时使身体紧致富有弹性。
筋膜与衰老的关系：
保持身体青春的秘密在于，筋膜是一个保持年轻状态的“整体环境”，大多数人认为保持青春的秘密在于肌肤抗衰老，补水、抗氧化，其实你真正的青春蕴含在筋膜系统中。
筋膜是具备张力的流体系统。作为一个水晶的循环系统，遍布包裹你全身的里里外外，保持你的“人型”，提供营养，保持你年轻的体态和生理机能。
通常情况下，年轻人具有更高的弹性储备，衰老时风能Vata，逐渐加强，通常伴随着水分的流失，胶原蛋白减少，弹性、弹力和韧性的降低有关，筋膜纤维变得固化、僵硬，体现在我们的步态、体态上。
随着年龄的增长，新陈代谢的速度变慢，筋膜更新能力下降，基质中所含水分越来越少，进而导致筋膜粘连，弹性越来越低，人的肢体的灵活性、柔韧性和敏捷性都会下降，身体变得越来越僵硬。
同时筋膜层失去弹力，没有足够向上的牵张力，皮下脂肪萎缩，容量不足难以支撑上面的皮肤，就像是一直紧绷的橡皮筋逐渐失去弹性一样，皮肤开始失去正常的弹性，变得松弛下垂、出现皱纹。
抗衰为什么要从SMAS筋膜层着手？
说到「抗衰」，不同年龄段的抗衰方式是不同的。
20岁+整体皮肤还是年轻，问题在于干纹和动态纹；25岁+开始出现静态的皱纹和凹陷纹等；30岁+衰老痕迹明显，面部下垂，纹路明显。
不同年龄段的衰老不是毫无关系的，而是循序渐进的，当出现明显衰老的特征时候，「筋膜层」这个名词被反复提起。
那么「筋膜层」在抗衰中起什么作用呢？筋膜层位于真皮层下方，存在于浅层皮下脂肪和面部肌肉之间，支撑着面部组织的移动。
筋膜层衰老，会让面部组织失去支撑，让脸变垮，失去年轻感。
我们把筋膜想象成地基，年轻的时候这地基稳固，所有的脂肪垫也都稳稳地待在原地，那时的皮肤是饱满紧致的。
但随着皮肤衰老，筋膜层开始变得脆弱，出现松弛下垂。一旦有一天垮掉，可以说是全「面」崩溃。
SMAS筋膜层的存在就像皮肤里面的网兜，包裹住皮肤和皮下软组织，帮助皮肤维持年轻紧致状态。但这张网也会随着时间慢慢松弛、下垂，一旦它开始拉不住皮肤及软组织，那我们做再多的抗衰工作都是徒劳。
也就是说，SMAS筋膜层才是整个抗衰工作中的重点。