第一次知道杨桃这种水果，还是从小学语文课本上的《画杨桃》里，翠绿鹅黄的星星果，实在诱人，总让人垂涎它清新的果香和脆嫩口感！第一眼看到它，总觉得这种水果离我非常的遥远，大概是因为那时候太穷吧。
同时还可保护肝脏、降低血糖。另外杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，有生津止渴功效，并可使体内的热或酒毒随小便排出体外，可以消除人体疲劳感。但是你知道吗？杨桃的营养价值很高，尤其是它的果肉90%以上都是水分，低糖低脂，热量竟然比红薯更低。每天朝九晚五的上班族们福利来了！
杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。
它还有意想不到的保湿作用，能避免脸部肌肤水分流失，让肌肤变得滋润及有光泽，恢复青春美态。爱美的女孩纸此时是不是已经暗暗窃喜了呢？这些对于喜欢吃杨桃的人来说，真的是极好的。特别是能帮助人体喜欢吸收脂肪，对抗皱有奇效。还没吃过的人快去买些杨桃尝尝鲜吧！
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