夏季温性水果多吃木瓜，作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，深受大众的喜爱。
木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。下面跟着哈妹一起看看美味可口的木瓜炖梨的具体烹饪步骤，喜欢可以收藏在家试试看哦！
木瓜炖梨
by普木
配料:
木瓜1个、砀山梨1个、老冰糖一块、枸杞少许烹饪步骤:1.木瓜刨去皮
2.全刨掉
3.去头去尾
4.一切两半
5.挖去籽
6.去籽
7.切块
8.切丁，备用
9.梨刨去皮
10.切块
11.切条
12.切丁
13.装碗备用
14.凉开水里放入枸杞
15.用筷子搅拌干净后泡开备用
16.锅中倒入水
17.点火
18.放入一块冰糖
19.倒入梨子丁
20.煮沸
21.倒入木瓜丁
22.煮沸
23.转小火炖8到10分钟
24.最后关火放入枸杞
大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论