现在很多人因为饮食习惯等原因，经常会有胃不好耳朵情况，下面就一起来看看这些对胃有好处的水果。
1、木瓜
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。
木瓜中含有木瓜酵素，能够分解并加速蛋白质的吸收，能够缓解胃炎以及消化不良的症状，而且木瓜也属于健脾胃，改善胃部疾病的好食物。
2、石榴
生活中常见的一种水果，石榴除了大家知道的具有生津止渴的功效之外，它还有很好的养胃功能。里面含有的鞣酸，维生素c和柠檬酸等物质对身体健康有好处，可以调理肠胃，促进胃肠蠕动，胃不好的朋友建议多吃。
3、菠萝
是一种常见的水果，还有很好的健胃、消食的功效，同时她还有五匹之谢意以及清胃解渴的效果，另外菠萝当中的维生素c含量非常高，对于保护胃黏膜有着很好的作用和效果。
4、香蕉
香蕉含有糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分，适量食用可以补充机体所需营养成分。香蕉还含有丰富的五羟色胺,这种物质具有保护胃黏膜，减少胃酸分泌的作用，适量食用对胃病患者有一定的改善作用。
这些你都知道了吗？