大家总说小时候过年是最开心的，有一个悠长的寒假，可以拿到压岁钱，家里会变得热闹起来，贴春联、包饺子、吃年夜饭……都是快乐的源泉。
但让大家最兴奋的一定是买！年！货！
每年回家都会跟父母去购置家里的年货，最喜欢的就是买各种爱吃的东西，随着现在自己的年龄上涨，自己就会想着为父母买一些健康的食物吃，大了以后就会为父母的身体健康所考虑。
所以每次过年回家，小编都会给家里带以下这些“年货”，所以今天小编就推荐给大家。
核桃
临近年底，繁忙的工作，学习，累的时候，把几个核桃放在桌上嚼，醇香和芳香，始终给予脑力续航。不仅对大脑有益，而且比饼干，薯片健康营养！
它营养丰富，既是手边健康营养的小零食，还是上班族、孕妇、儿童，补脑的上好佳品。
到了老年，很多人会出现忘事的情况，平时可以吃一些核桃，因为核桃有健脑补脑的作用，核桃富含蛋白质和赖氨酸，可以帮助改善大脑，还可以增强记忆力。
核桃中还含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素和各种矿物质等，能帮助老年人改善睡眠质量，但是老年人在吃核桃时要注意适量食用，以防摄入过高的油脂而对身体不利。
在这里建议老年人常喝核桃乳饮，这样既解决了老年人牙口不好的问题，又解决了多吃过于油腻的问题。
老年人平时要多喝乳饮补充身体营养，不管是春节送礼还是孝敬父母，六个核桃仍然是当选之一。
养元六个核桃精品型ml*12牛运罐植物蛋白饮料淘宝月销量旗舰店￥66￥72购买已下架桑葚干
桑葚是比较常见的一种水果，而这一水果同时还能拿来泡水喝。桑葚相信对于很多人来说并不陌生，因为它是生活中常见的一种水果，酸甜多汁味道非常棒。
从营养学角度看，桑葚富含活性蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份。它的营养价值是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，被喻为「21世纪最佳的保健果品」。
桑葚，包括桑叶在内有丰富的花青素，花青素有抗氧化的作用。
桑葚中的花青素可以中和皮肤中被紫外线破外的自由基，爱美的朋友们可以多吃，对皮肤好。
而且桑葚属于凉性但是不寒，可以促进胃肠道的蠕动，有便秘困扰的人，可以每天吃几颗。
￥1桑椹子桑葚免洗野生天然无沙黑桑葚干桑葚子黑桑甚茶桑葚果干桑果淘宝月销量￥17.9￥66购买彩虹梨
彩虹梨被称为“梨中新贵”，不仅外表和其它梨长得不一样，而且口感也是十分的好。
彩虹梨的表皮色泽分为绿色，*绿色及褐色和红色，外观色彩艳丽，就像彩虹一样，所以也称为彩虹梨。
这种梨不仅外表好看，而且吃起来果肉十分细腻。
入口化渣，而且水分超足皮又薄，只需轻轻地咬上一口，就能感受到汁水在嘴里迸发，所以它有“天然矿泉水”的美称。
彩虹梨的果肉丰富，果核很小，可食率很高。
不仅水分足，口感还超甜，含有丰富的维生素，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂，既好吃又营养。
彩虹梨还富含红色素紫色素和大量的微量元素，更是天然的美容品，所以女性朋友也应该多吃~
如果你还没有尝过这种梨，不妨尝尝，一年四季都可以吃这种大口“吸溜水分”的营养果子~
梨子新鲜10斤彩虹梨现摘当季水果酥脆甜红香梨整箱应季青皇翠冠梨淘宝月销量旗舰店￥18.8￥49购买已下架椰枣
椰枣是世界上最受欢迎的食品，果实甜，主要种植在热带地区。被称为沙漠面包，富含必需的营养素、抗氧化剂和纤维。适当的食用可以调节消化功能。
椰枣还富含膳食纤维，能改善代谢，促进胃肠蠕动，改善碳水化合物和脂类代谢，改善便秘，减少中性脂肪。
许多中老年人，喜欢吃甜食，但又担心吃太多，对身体有影响，好处来了，可以用椰枣代替日常甜食。
其营养价值很丰富，口感和蜂蜜一样，这是一种天然的果糖，软糯香甜。
椰枣特级免洗迪拜阿联酋伊拉克黑*特产新鲜沙特g*金黑椰枣淘宝月销量旗舰店￥39.8购买已下架过了腊八就是年，眼下年货的置办自然是头等大事，以上这些食物是小编逢年过节都要为家里准备的，好吃不贵有营养。
那么你家里的年货都有什么呢？给我留言吧~