番茄有许多种叫法,比如洋柿子、西红柿和蕃柿。番茄的花果期主要集中在夏天和秋天,番茄表面有大量粘质腺毛,叶子上分布诸多锯齿,形状不规则,番茄的果肉很柔软,若果实裂开,会从中流出很多汁液。
番茄是一种常见的蔬菜。比较适合生长在温性的环境中,而且需要足够的光照和水分。就生存的土壤条件来说,要含有充足的有机质,排水情况要好,土层要厚。
番茄的种类不少,在选择栽种时不能够盲目选择。如果栽培季节是晚秋或早春,挑选的品种应该是早熟的;如果是夏季种植,挑选的的品种一般是中、晚熟的。
番茄生长初期,通常是青绿色的,熟透后,大都是红彤彤的。不过,就算还没有完全成熟,果实也都已经成形,有的是近球形,有的是扁球形。
为了确保番茄可以更健康地生长,可以适时配制比例均衡的营养土。配制土壤时,要先选取适量速效氮、磷、钾,然后将其疏松完全,并确保水、肥都较充分。
番茄含有很多营养成分,比如番茄素可以抑制细菌,有机酸可以促进消化,改善胃肠功能,果酸有助于降低人体中的胆固醇,改善高血脂症。
番茄可以作为蔬菜煮食,也可以当成水果,加些白糖生吃。不过,如果女性处于生理期,或者脾胃有虚寒症状,最好不要生吃。
一般认为,自然生长的情况下,番茄的红润程度与营养价值是成正比的。如果是生吃,可以吸收到足够的维生素C;煮食,可以较好获取其中的抗氧化剂。通常,煮食更能够充分吸收番茄的营养。但是,如果炒西红柿的时候,加热了太长时间,也会降低它的营养价值。