水嘟嘟的芒果竟然要减肥?
这可怎么减啊?
难道要它去跑步不成?
而且减了就能当上CEO迎娶白富美
走向果生巅峰?
跑步当然是不成的
但是走向果生巅峰简直soeasy!
今天卢大厨就教你做
秒杀山楂的芒果果丹皮
简单高档而且味道一级棒!
现在就一起学起来吧~
自制芒果果丹皮
1.打芒果汁
制作芒果果丹皮,我们需要选大概2个拳头大的熟芒果,如果又生又硬,做出来口感味道就不好了。▽
芒果切半,用薄的半圆形杯沿一压一推,果肉就取出来了。▽
将芒果放入榨汁机榨2分钟,果肉就变成了顺滑的果汁。▽
2.烤芒果
在烤盘上刷一层油,倒入芒果汁,左右摇晃,让芒果汁均匀地分布在烤盘上。▽
将烤盘放入烤箱,上下温度调度,烘烤1小时。▽
1小时后...
芒果汁变成了金*诱人的芒果片,薄如蝉翼,果真减肥成功了呢~▽
3.卷芒果
芒果片放凉后,切成5厘米宽、30厘米长的长条,卷成卷。▽
瞧瞧这卖相~是不是很像外面卖的山楂卷?这可是%果肉做成的果丹皮,一点添加剂都没有哦!▽
如果你也想吃上果生赢家芒果果丹皮,就赶快把我们的妙点子学起来吧!
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