我们肯定都知道,水果中蕴含着人体所需的营养,不但可以帮助我们补充足够的维生素,例如多吃一些香蕉,可以帮助我们驱散心里的悲观情绪,还有烦躁的感觉,增加人体大脑的喜悦感,尤其是孕妇和孩子们,常吃一些水果,可以使我们的皮肤变得茭白,嫩滑还可以增加我们身体的免疫力。
但是即便是水果有很多的优点,我们也不能以他们为主食,小心给身体吃出体寒的状况,除此之外还有一种水果一定要少吃。
那就是盒装切好的水果,人们逛超市的时候肯定都会知道,门口上或者摊位上总是放着一些盒装水果,看起来色泽味俱全,非常漂亮,很多人都会看到他的颜值,忍不住买上一盒,回到家给孩子做拼盘用,当然这种水果的好处是处理起来方便整洁,回到家插上牙签就可以使用了,但是他所具备的危害是不少的,特别是不能给孩子吃。
1.营养已经流失
吃水果时我们要的不仅仅是口感,还要吃出他们的健康和营养成分,看到这些被切片的水果都是已经处理好的,为了口感好可能还会有其他加工,这就导致了水果本身具备的营养成分丧失了一部分。吃起来就没有太多意义。
2.不卫生
这些水果在学习之后可能连洗都不洗,拿和水果的手和使用的工具都不知道他是否有没有戴手套,至于处理时的环境更是无人可以保证,于是果肉的卫生情况自然也会好不到哪里去,还有可能会加入一些细菌,另外水果提前处理过的放置时间不一定暴露在空气中的时间更不一定,被污染的程度也会大大增加。
3.包装不合格
看过年3.15晚会的观众不能不知道,现在很多的塑医院,废弃医疗的设备,在这种原材料制成的,不合格产品不但吃上就站上边,不知道你还介意吗?塑料盒,保鲜膜托盘在商家购买时,既然不会买价格比较高的产品,通常都会以三无产品来代替,真的是越想越不放心。
所以家长千万不要偷懒,千万也不要图省事儿,既然决定生了孩子,就要对他们的照顾和饮食起居负责,从细节开始认真的撮合他们,像这种简单的水果可千万不要买回家呀。
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