夏天来临，特别想吃冰冰凉凉的食物。忙碌了一天的工作和学习后，来点甜品，在甜滋滋的糖水混合下，冰凉冰凉的，化解掉一日的困乏！下面给大家介绍几款甜品和饮料，最适合夏季解暑和解乏了。
芒果牛奶
吃这样一碗芒果牛奶甜品，凉丝丝，软弹弹，滑溜溜地从舌尖流向喉咙，感觉全身瞬间清凉。而且，现在的芒果非常新鲜，甜度和口感都达到极致。
清补凉
清补凉被誉为舌尖上的清凉。清补凉的材料并不统一，有以健脾祛湿为主，亦有以润肺为主。材料配方通常有以：绿豆、红豆、淮山、莲子、茨实、薏米、西米、百合、红枣和南北杏，并加入西瓜、菠萝、龙眼等水果多做成糖水。味道鲜甜不腻。
银耳木瓜冰糖水
喝上一碗这糖水，清润入肺，甘甜入心。其功效有祛除脸部*褐斑、雀斑、能增强人体的免疫力、有效防止钙的流失等。
豆腐花
豆腐花最先出来的，比较嫩软，用筷子难以夹起，需用汤勺盛用，然后加一些糖水，根据个人口味适当添加。如果夏天能吃上一碗冰冻的豆腐花，就比较凉快和惬意了。
红豆芋圆烧仙草
仙草具有清凉降火、美容养颜的功效，再加入炒熟的花生碎、粉圆或芋圆、蜜豆，加糖和牛奶搅匀再吃，简直不要太好吃。
绿豆海带
这几天有点上火了，来一碗绿豆海带压下火，还能清热解*。偶尔约上几个朋友，一起品尝下午茶美好时光，边聊边喝着绿豆海带，真是一件快事啊。
西瓜冰沙
西瓜冰沙主料为西瓜果肉，配料是冰块，调料是绵白糖，西瓜冰冻后，加糖水，用搅拌机打碎即成。喝着这个款冰沙，嘴里满都是西瓜味，青甜淡雅，加上冰沙软软的口感，感觉美极了。
喜欢夏日的甜品，不仅仅是因为它甜蜜的味道，更多的是那种温暖和满足的感觉，那种能甜到心里去的滋味。
