顾名思义，关节炎就是发生于关节部位的炎症，当其发病之后，患者往往会有关节疼痛肿胀以及僵硬等问题。
提到关节炎症，想必很多人都会把它和老年人联系在一起，但其实关节炎可发于任何年龄阶段。
因为诱发关节炎的因素有很多，除了退行性病变，自身免疫之外，下文中提到的5个方面也是重要诱因；
所以告诉大家，如果想要防止关节炎给身体造成影响，一定要尽可能的规避掉。
1、过度劳损
导致关节炎发病的一个重要因素就是过度劳损，例如生活中长期从事重体力劳动或者运动太剧烈的人员，膝关节部位一直受压迫，进而使得关节软组织受到损伤。
如若没有及时治疗，随着时间的推移，关节部位便容易出现炎症。
2、身材过于肥胖
有关的调查数据显示，在患有关节炎的人群当中，肥胖人体占有一大部分，因为体重超出标准之后，无论正常行走还是做运动，都会给下肢带来很大的负荷，由此引发关节炎。
因而，如果体重超出了正常的范围，必须要及时降体重，比如改变饮食习惯，适量的运动等等。
3、环境过于潮湿
关节炎的发生其实还存在地域特性，比如生活在南方的人更容易患上该种疾病；
主要原因是南方的气候较为潮湿，若长时间生活在潮湿的环境中，便会影响到心血运行，使得血液循环受阻，久而久之关节部位便会出现炎症。
所以提醒南方地区的朋友，平日里一定要多晒太阳，保证居住环境的干燥，对于预防关节炎有着至关重要的意义。
4、遗传基因
从生理学的角度分析，关节炎是具有遗传性的疾病，并且临床案例也已经证实了这一说法。
简单来讲，若是父母当中曾有人出现过关节炎症，那么自己患上关节炎的几率更大，特别是类风湿性关节炎发病率一直比较高。
因此，针对于此类人群来讲，生活中首先得避免做伤害关节的事情，医院做身体检查，才能够早发现早治疗，防止关节炎越来越重。
5、关节受感染
所谓的关节受感染，指的是曾经有过半月板、韧带受伤或者关节脱位等情况，进而使得关节不稳定；
尤其是后期没有得到有效治疗的情况下，随着时间的推移，容易出现继发性骨关节炎。
此外还有一种情况是曾患过化脓性关节炎等疾病后，哪怕经过治疗，炎症有所消退，但是关节的软骨面也会受到不同程度的损伤，这也是造成继发骨性关节炎发生的重要因素。
总而言之，通过上文内容的描述，我们已经了解了导致关节炎发生的因素有很多，所以，如果想要降低关节炎的发生概率，我们就得针对性的预防。
例如适量的运动，远离高脂肪高热量的食物，及时补充钙元素以及保证居住环境的舒适，都能够增强骨骼韧性。
医院骨科
骨科作为医院重点科室，细分脊柱外科、关节外科、创伤科、矫形及手足外科等专业学科，整合骨伤骨病前沿技术，汇聚浙江省内骨科专家，建立一支高精尖标准的骨科诊疗团队,积极开展关节镜、椎间孔镜、显微镜等微创治疗技术。
同时打造“骨科康复多学科一体化”的诊疗模式，医院康复医学科团队共建的康复医学科多学科会诊，对患者进行治疗及康复一体化诊疗。
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