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颈椎骨质增生其实也就是骨质增生在颈椎上面的表现，它可以发生在颈部、腰部、膝关节上面，如果患上了这个疾病还是需要增加对此病的了解，否则对恢复是有影响的，对于颈椎骨质增生这种疾病的护理来说大家有必要知道一下。

颈椎骨质增生的护理方式

　　其实对于颈椎骨质增生疾病来说应该做好运动，其主要目的就是强化颈部肌肉和韧带，积极锻炼颈部肌肉，固然做好疾病的锻炼还可以让患者的颈椎保持正常的生理弯曲，及时进行控制，做好运动和锻炼应医院的建议下进行，颈椎病人也应该注意避免受寒。想要控制疾病，还需要选择合适的枕头。

　　日常生活中保持健康的生活习惯，防止外伤与落枕。如果出现外伤的时候，还会造成损伤颈部肌肉和韧带，并进一步破坏颈椎的稳定性，进而诱发或加重颈椎病。根据自己的舒适度，选择正确的生活方式，控制不健康的生活习惯。

　　对于患者来说也需要保暖，这是因为颈椎的生理结构还是比较复杂的，患者长期不能保持正常的生活习惯，比如说在寒冷的工作环境下的话，受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、但是患者颈椎神经炎出现，此外也会导致疾病出现不可逆的损伤。

　　颈椎骨质增生的护理方法就为大家介绍到这里了，为了自己的健康必须采用正确的方式进行处理和治疗，此外对于颈椎骨质增生疾病也需要做好预防既然了解疾病的发病人群。

杭医院

　　医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。

　　诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。

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