北京一般的治疗白癜风多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/农村此果子，女人每天当零食吃2个，提神醒脑，减肥瘦身，抗衰老!
蛋黄果又名仙桃，质地似蛋黄且有香气，未熟时绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，其味道口感介乎于番薯和榴莲之间。是农村一种常见的高产量水果。女人常吃蛋黄果来养生最适合不过！了。那么蛋黄果有什么功效与作用呢？爱美的你不妨看看吧。
1、蛋黄果的能量含量很低，食用蛋黄果不会引起肥胖，另外，蛋黄果中含有大量的纤维，食用能占胃内空间，减少对其他高能食物的摄入，还能吸收油脂，减少胃肠对油脂的吸收，可起到减肥瘦身之效。
2、蛋黄果中含有大量的维生素，其中维生素C和胡萝卜素的含量最高，这两类维生素都有一定的抗氧化作用，食用可帮助清除体内的自由基，减少其对人体细胞的损伤，可延缓衰老，美容养颜。
3、蛋黄果含有大量的矿物质和钙、磷、铁以及人体必须的17种氨基酸，食用对促进自身免疫蛋白的合成，增强免疫里有所帮助，并且有化痰，提神醒脑减压等功效。
小编提醒：蛋黄果虽美味，但不是人人适合吃，湿热体质、淤血体质的人就不宜食用了。
你的家乡有种植蛋黄果吗？你喜欢吃吗？
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