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西柚柠檬汁,给你一个不买饮料喜欢上喝水 [复制链接]

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第二杯西柚柠檬汁榨好时,好友来电跑步时间到,拎起榨汁机就走。过马路,穿越人群,带着众多的回头率,来到跑道。从好友手中夺下碳酸饮料,递上这杯大颗粒果汁。有些自己以为放不下舍不了的习惯是可以改变的,只要你愿意。西柚热量很低的水果,果肉亦呈红色,富含多种维生素,以维生素C尤为丰富,是少有的富含钾而几乎不含钠的水果,对于维护心脏、血管、肾脏等器官的功能具有良好的效果。因此,西柚也是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。用西柚榨成汁对不喜欢喝水而又对饮料情有独钟的人来说,是个很好的过渡品,如果榨得好还能体会到果粒混合着果汁的满足感。西柚柠檬汁食材西柚半个柠檬半个矿泉水毫升做法1、西柚柠檬各切半。2、西柚去皮、切丁放入榨汁机,挤入柠檬汁,加入矿泉水。3、拧上榨汁机盖。双击启动按钮,40秒后自动停止(这时候的颗粒不大不小刚刚合适)。4、装杯。装杯。小贴士1、冷藏过后食用口感更佳。2、嗜甜的朋友可以根据自己的口味加白糖或蜂蜜。3、世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。4、崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。5、分享是一种美德,但原创作品,个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
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