低卡减脂的橙子果冻，好吃美味又健康，几分钟学会
减肥时期还想要吃一些甜品，应该是所有女孩子的通病，前段时间我闺蜜减肥，可是还是想吃一些甜品，思来想去还是这道低卡减脂的橙子果冻最为合适。橙子是一种很常见的水果，口感清爽，脂肪含量低的同时热量也很低，口感丰富又可口。
橙子中含有大量的营养价值，其中维生素和矿物质都较为丰富，还有大量的膳食纤维，食用之后可以增强身体的抵抗力和免疫力，无论是直接食用还是制作成甜品都较为合适。橙子的香甜可口，搭配着清爽的口感，每一口都十分香甜可口。
这道美食制作比较简单，即使是新手小白们也能快速学会，几分钟就能够将美食复刻下来。减肥时期的小伙伴们，如果想要吃甜品，大家不妨尝试制作一下，一起享受美食带来的舌尖体验。每次制作这道美食的时候，我身边的闺蜜都很喜欢，每次减肥的时候都吵着要让我制作，大家不妨尝试一下！
新手小白们也能快速学会，大家赶紧试试吧！
：橙子果冻
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橙子1个、吉利丁片适量、清水30ml、零卡糖适量。
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1、将所有的食材准备好，将它们摆放在一起备用即可。
2、将准备好的吉利丁片剪成小块，准备好一碗干净的清水，将准备好的吉利丁片放入碗中，将吉利丁片泡软化即可。
3、橙子上面切下来一块，然后将橙子中的果肉取出来，去除果肉留下橙子皮备用，不喜欢吃橙子，可以用柚子或者其他水果代替。
4、挖出来的果肉备用即可，果肉可以一部分打成果汁，一部分加入果冻中，这样口感会更加的丰富可口。
5、将准备好的橙子果肉，将橙子果肉放入榨汁机中，将果肉榨成汁备用。
6、在锅中加入清水，将准备好的吉利丁片放入水中搅拌均匀，然后将吉利丁片与清水融合即可。
7、在水中加入适量的零卡糖，大家不要用白砂糖或者冰糖，这样热量会特别低。
8、将榨成汁的橙汁，将橙汁过滤一下，将准备好的果汁倒入清水中搅拌均匀，熬煮开后自然冷却备用。
9、将冷藏好的果汁倒入橙子空壳中，然后将橙子放入冰箱中冷藏，冷藏半个小时左右即可。
10、冷藏好的橙子切成小块，然后将橙子切开直接食用即可。不喜欢吃橙子果冻，可以将橙子替换成自己喜欢吃的水果，按照自己的喜好调整一下即可。
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1、吉利丁片可以多放入一些，这样口感比较可口。
2、每次可以多制作一些，放入冰箱中冷藏，自己做的果冻要比外面买到的更加好吃。
3、不减肥的小伙伴，可以加入一些正常白糖，减肥时期一定要用0卡糖，这样热量低更健康。
