正当季的陕西咸阳苹果太好吃了，不是纯粹的甜腻，有一点点果酸，很清新的酸甜味。特别是中秋的月饼都比较甜嘛，吃一小块月饼之后再吃一牙苹果解腻也挺好的。
苹果甜来自于果糖，酸味的来自于苹果酸和其他有机酸，有利于促进食欲，实际上苹果的VC含量很低的，但不妨碍苹苹是物美价廉、又好看又好吃、营养也丰富的水果。
苹果怎么吃更营养？
苹果就好好啃，别榨汁。一个苹果只能榨出少量的汁，然后扔掉了大部分果肉，真是辜负苹果清脆口感和丰富的膳食纤维。
苹果的含糖量大概在13%左右，品种、产地不同有一定的差别，按照苹果53千卡/克的平均值来看，苹果的热量并不是特别的高，跟其他很多水果都差不多。
但是架不住苹果个头都比较大，像我手里面这个苹果还不是最大的，它一个称出来就是将近克，那么要是啃一个的话，热量就有快有千卡了，苹果除了那个果柄和果核，其他都能吃，损耗也不多。
像这种大个头的苹果，我现在一般都是几个人分着吃，就不用担心一个苹果热量高了。
