膝关节疼痛，膝关节炎，用这个古法治疗，您一定不知道[玫瑰][玫瑰]在我们日常生活中，会见到很多人，都患有膝关节疼痛，这样的一个问题，那么很多的网友私信我，还有没有其他治疗膝关节疼痛的方法，今天我给大家来介绍一个，非常有效的膝关节疼痛的训练方法，出自古竹简《引书》，动作名称叫做，引膝痛，可以达到缓解轻中度，膝关节疼痛的目的，首先手扶住支撑物，一只脚垫高，另外一只脚前后甩动，每只脚分别甩到次，那么可以分多次完成，两个脚交替进行甩动一般在两小时之内完成就可以，我是骨科医生王大夫，你有膝关节疼痛的困扰吗？请