奇妙的中医
痛风性关节炎发作怎么办？
痛风性关节炎
是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，好发于40岁以上男性，多见于第一跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。
俗话说
靠山吃山，靠海吃海
海南作为一个四面环海的小岛
鱼虾蟹贝等生猛海鲜
自然是少不了的
但是
海鲜如果不合理的食用
也会带来一些反作用的效果
痛风就是比较常见的一种
本期《奇妙的中医》特邀
医院骨伤科副主任中医师
*健
来跟我们聊聊什么是痛风
以及中医治疗痛风性关节炎的
奇妙之处
专家介绍
一、痛风
痛风是一种发生在多系统的疾病，主要是长期嘌呤代谢异常，导致血尿酸增高，进而出现尿酸盐晶体沉积，引起组织损伤而形成的一种疾病。那其实痛风最主要还是尿酸盐晶体的沉积。
二、痛风会引发哪些病症？
1.如果尿酸盐晶体沉积在骨关节，就会引起痛风性关节炎。若长期得不到系统治疗，会出现痛风石；
2.如果尿酸盐晶体沉积在肾脏，就会引发痛风性肾病，长期治疗不系统，会造成尿酸性肾结石；、
3.如果尿酸盐晶体沉积在胰岛β细胞外周及肌肉组织，就会造成胰岛素抵抗及分泌减少，引发糖尿病。
三、痛风性关节炎
痛风性关节炎是痛风最早期且最常见的临床表现，急性发作期更是疼痛难忍！
1.单关节关节炎，以足第一跖趾关节最常见，其次是踝关节，膝关节，出现关节疼痛且在24小时内就达到高峰，也就是说今早感觉关节有点隐痛，不舒服，到了今晚疼痛就非常明显，所以很多痛风性关节炎患者一般就诊的时候发病时间就2天左右。
2.发病的关节还表现为红肿，活动受限，特别是膝关节，因为膝关节滑膜非常丰富，因此发病时往往肿胀非常明显。
3.大部分患者血尿酸水平增高，病程长反复发作的患者还可以出现痛风石。
4.因此，诊断痛风性关节炎还是要依靠典型的症状，以及血尿酸水平，对于症状不典型，血尿酸水平不高的患者，可以依靠超声或者双能CT检查受累关节有无尿酸盐沉积。
四、中医治疗痛风性关节炎效果显著
根据患者痛风性关节炎中医辨证的不同，可给予不同的中药方药内服，可以清热利湿，通络止痛；可以温经散寒，除湿通络；还可以健脾利湿，调益脾肾。
对于痛风性关节炎急性期的患者，可以采用中药外敷治疗；还可以根据患者的具体辨证，开出适合患者的外敷的中药，体现个体化治疗方案。
五、痛风性关节炎的预防
1.限酒作为首要需要注意的，啤酒白酒是禁忌。
2.减少高嘌呤食物的摄入，例如海鲜，肉类，动物内脏。
3.防止剧烈运动或突然受凉。
4.减少富含果糖饮料和水果的摄入，例如碳酸饮料，果汁饮料，运动饮料，果冻，甜糕点等甜品。
5.每日饮水量ml以上
6.控制体重
7.增加新鲜蔬菜摄入
8.规律运动、饮食、作息
9.禁烟
10.有研究表明红茶摄入量可显著降低血清尿酸水平。牛奶的摄入可降低痛风发病风险，特别是脱脂牛奶和酸奶的摄入。
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