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延伸阅读关节炎是什么？关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。如何预防关节炎？医院骨科一区副主任王新光表示，日常生活中要预防关节炎的发生，首先要控制自身的体重，以此减轻对膝关节产生的压力。其次是注意运动量的控制，结合自身的身体状况适当运动，不可盲目进行大量的运动。同时对于膝关节不好的患者来说，爬山、爬楼梯等运动对膝盖会产生比较大的压力，可能对关节造成一定的损伤。最后是要避免外伤的影响，因运动等原因造成关节受伤时，医院检查、治疗。王新光副主任还说，天气逐渐转凉会引起炎症因子变得更加活跃，随着天气的变化，关节疼痛的患者也会有所增长。他提醒关节不适的人群更要注意关节部位的保暖，可通过佩戴护膝、适当运动等方式增加血液循环，医院就诊，以免耽误了病情。
养护关节的8个小贴士为了您一生能自由行走，享受生活，请关爱您身体里的“轴承”——关节。从现在开始，远离关节疾病，健康行走、美好生活！供稿：骨科一区（关节外科）、社工部
主编：曾宁编辑：林斐预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇