许多人都有过膝关节疼痛的经历，但疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症导致，殊不知引起膝关节疼痛的原因有很多，今天瑞医就带大家一起来了解膝关节疼痛的七大原因，大家也可将本文转发分享给你的父母亲人和朋友，也许他们正深受疼痛折磨却找不到病因及治疗方法，相信读完本篇文章一定会使他们有所收获。
引起膝关节疼痛的七大原因1半月板损伤
半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。2膝关节创伤性滑膜炎
由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。3膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。4膝关节韧带损伤
膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。5运动不当
有些老年人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的患者，更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。上下楼梯时也会出现同样的情况。6不良走路习惯
多发于女性，例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节慢性损伤，引起膝关节疼痛。7体重过重
膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早“报销”。像上楼梯这般简单的动作，对膝盖造成的压力是平常的4倍！如果体重超重5公斤，每次爬楼梯，等于多扛了20公斤的重量！尽管机体功能的退化也难以避免，但只要大家平时注意保养膝关节，合理运动，劳逸结合，按时体检，注重肌骨健康管理，发现问题及时就医检查治疗，就可以将膝关节保持在最好的状态。治疗膝关节疼痛最有效的疗法膝关节出现了问题，目前较为普遍的传统保守治疗方法，虽然可以暂时缓解病痛，但都无法实现组织的再生与修复，无法从根源上解决患者的疼痛问题。而对于症状严重的患者，常规疗法是根据病情采取不同的手术治疗，手术治疗虽然能恢复患者的部分关节功能，减少或解除病痛，但费用昂贵，创伤大，风险高，禁忌症和术后并发症较多。看到这里肯定会有人问：会不会有一种甚至几种全新的疗法，既可以解决传统保守疗法只能缓解无法根治的弊端，又可以避免手术治疗带来的痛苦和并发症，可以做到轻松方便无痛苦的治疗膝关节疼痛？答案是有的，下面就让小编一起带大家了解一些新型有效的治疗方法，干细胞干预：在实验室的无菌条件下，处理好干细胞。然后将它们用生理盐水稀释并抽取到注射器中，再注射到受损伤的膝关节里面。
注射的过程连麻药都不需要打，就这么一针，基本一分钟就结束了，部分患者可能在注射过程中会有酸胀感，但一般持续3-5分钟后即可消失。
然后，患者在床上躺半个小时到一个小时，就可以回家了。
那么如何判断有没有疗效呢？
在接受干细胞治疗后，最早出现的改善是关节疼痛明显减轻，走路、上下楼梯都不疼了。
一般注射后7-10天疼痛就会明显减轻（老年人恢复要偏慢一些），之后症状持续改善，关节的活动度明显增加，关节异响减轻或消失，关节软骨和软骨下面的骨组织重新生长出来，一般3个月左右可以达到明显的疗效。
膝关节MRI表现
所以建议3个月或6个月之后，复查膝关节核磁共振检查，观察原来病变部位的发展变化。
部分患者在注射干细胞后15-20天左右可能出现关节积液的情况，这种情况一般与患者治疗后运动量较大有关，出现这种情况后不需要慌张，只需要找骨科医生，使用注射器及时将积液抽出来就可以了。
这种情况对后期的疗效有一定的影响，所以建议治疗后的患者在早期还是要减少运动量、多注意休息。
治疗后的注意事项接受治疗几天后，患者的关节疼痛会明显减轻，有些患者特别高兴，就加大关节的运动量，例如：反复上下楼梯、长距离步行、到超市买一大堆沉重的商品拎回家。
这些在早期都是绝对禁止的！虽然您的关节疼痛减轻了，但是，关节软骨和骨的修复性生长，需要一个漫长的过程。
俗话说：伤筋动骨一百天。如果在这一百天里面，骨和软骨还没有长好就过度运动，会严重磨损新生长出来的小嫩芽，把它们统统扼杀在了摇篮里。以后，就没有好的效果了。
正确的做法应该是：适当运动，尽量保护膝关节，让这些小嫩芽健健康康、快快乐乐地生长上三四个月。等到骨和软骨都修复好了，再逐渐加大运动量。
使用本治疗方法无需忌口，如果有其他疾病，药物可以照常服用。但是，采用该方法之后半年之内，不建议再往膝关节里面注射任何其他药物。
什么样的病人适合接受这种治疗：
1、骨性关节炎处于轻度和中度的患者，是最适合接受这种治疗的。
A：轻度损伤的患者，通过该疗法，有可能彻底解除疼痛，不让病情进展到中度。
B：已经中度病变的患者，再发展下去，只能做关节置换，要么就终生坐轮椅。这种患者如果及时接受我们的新疗法，就完全有希望不再接受关节置换手术。
2、骨性关节炎已经是重度损伤的患者，如果因为年龄偏大，或者心脏、肺脏、肾脏、肝脏等功能不好，已经不能接受大手术治疗了，想减轻关节疼痛，维持一定的行走功能，也可以考虑接受我们的新疗法治疗。
哪些情况下不适合接受该方法治疗？
1、关节腔内有游离的碎骨片：必须先做手术取出碎骨片，再接受该方法治疗。就像鞋里面有沙子，把脚磨坏了，必须先把沙子清除掉一样。
2、患者期望值特别高，希望一下子就能完全治好：任何医疗行为都不能保证%的安全、%的有效。
该治疗方法可以在一定程度上修复软骨和骨组织，不但能够阻止您的病情继续进展，甚至在一定程度上让病情逆转。
但仍然不可能让您重新回到年轻的时候。因此，一定不要抱有过高的、不切实际的要求。（声明：图文来自网络，如有侵权请联系删除）
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