一些资深的车友或许都了解，骑自行车可以预防因为老化造成的肌肉萎缩，同时增加肌肉质量。一些医疗专家也建议患者能够每天都保持30分钟左右的骑行踩踏，来观察对关节炎的疗效。
在医院(RoyalBournemouthHospital)的米德顿医师(Dr.RobMiddleton)，发现非承重(non-loadbearing)运动在修复关节方面可能还要比干细胞治疗或奈米治疗效果更加有效。同时这项发现不止只有米德顿医师一个人。一份在Livestrong.