大家都知道类风湿是一个会导致关节损伤的疾病，所以它会引起我们的生活能力的下降，比如我们洗脸，洗澡，洗衣服，做饭，甚至严重的走路，都会受到很大的影响。
甚至有人已经出现了不可逆转的损伤关节损伤。那我们除了规范的用药，定时的复诊，我们在生活上还需要注意什么呢？怎样才能在生活中更好的保护我们的关节，锻炼我们的关节呢？
请听我为大家分享类风湿的家庭护理。
（长按