1、遗传，类风湿具有遗传的问题，父母会影响子女，这一点是不可控的。
2、感染，滥用药物，生病就吃药，但是许多疾病是没必要吃药的，许多药物中都含有对肝脏和肾脏有害的物质，此外，一些壮阳补品也是对人体有害的，滥用这些药物或补品，很容易损伤肾脏，引起类风湿。
3、性激素，内分泌紊乱也会引起类风湿。
4、生活不规律，经常熬夜，通宵玩乐，不按时休息，无法保证睡眠时间和质量，再加上吸烟喝酒等不良生活习惯的影响，类风湿的产生在所难免。
5、环境污染，随着工业文明的发展，空气污染、水污染、环境污染和食品污染等充斥着我们的生活，这些污染都会引起身体脏器或者内分泌系统的紊乱，长此以往就会产生类风湿。
6、竞争与压力，随着现代社会高速运转，人们时刻处在各种竞争与压力之中，生理和心理上都承受高压，导致精力衰竭，很容易引起类风湿疾病。
7、免疫因素：临床研究发现一多半的风湿病人的患病都与免疫有关，在我们的生活中，免疫异常在风湿病的发病中占有重要地位，许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。
一、适当的休息
类风湿性关节炎患者容易感到疲倦，因此充足的休息是治疗的重要方法。在白天尽可能有短暂的休息，晚上应有充足的睡眠。
二、保护受损关节
目的是避免关节出现永久行的变形;减轻日常活动时的关节疼痛;提供另一种方法以解决某些日常生活活动的困难;避免病情进一步发展。注意工作与休息的平衡，并根据病情调整。如关节炎加剧时，应增加休息时间。
三、预防关节变形，增强肌肉力量
一些类风湿关节炎病人为防止关节畸形盲目增加关节运动量，忍痛强迫关节进行过度的活动，而有些人却绝对地卧床休息，这两种方法或者加重了病情或者导致关节肌肉萎缩，因而都是不足取的。正确处理方法是急性发作期以休息为主，加强营养，使肿胀关节处于功能位制动。当然，这样的功能锻炼还可以溶入平时的工作和生活中，如日常生活活动训练(包括穿衣、吃饭、洗澡、上厕所等)、职业技能训练、工艺制作训练等，以改善和增强生活、学习和劳动能力。