孩子们的成长是每个父母最关心的事，一年四季里，夏天是孩子最爱运动、长身体最快的时候，所以这个时候父母们就要多费点心思了，平时多鼓励孩子出去跑跑闹闹，让孩子的身体变得棒棒的，但是回来的时候一定要及时为孩子补充充足的营养，让孩子更有精神、更有活力，让孩子长高高，变强壮！
炎热的夏天也让孩子们变得胃口不怎么样，肉蛋奶这些东西都因为天气的原因吃的很少，这个时候最好的选择就为孩子准备几种清清凉凉的“珍果”，味道好，营养满满，补充孩子的需要。
6月到，多吃这几种“珍果”，营养满满，让孩子长高高，变强壮！
1、水蜜桃
粉粉嫩嫩的水蜜桃，洗净切开一个，红嫩的果肉就出现在你的面前，一口咬下去，细腻的果肉配上香甜的果汁，宛如在炎热的夏日里感受到一股冰凉清泉般滋润，让人回味无穷。
而陕西的水蜜桃味道更是出彩，黄河水的灌溉和秦岭温暖湿润的气候，结出了这宛如红色宝石般的桃子，大量上市水蜜桃价格也不会，还营养丰富，满满的维生素和甘甜的口感，让孩子爱上吃水果。
2、高原番茄
番茄，圆滚滚的身材里面藏的是酸酸甜甜的汁水，红润的外皮下面是酸甜可口、带着沙瓤的果肉。而云南的高原番茄除了有滑溜且汁水丰盈的番茄籽外，直到番茄心都是绵密软糯的口感，番茄味浓，而且酸甜度适中，酸中还带有水果的清甜。
除了生吃，美味的沙瓤番茄还能给加点白糖腌制一下，味道也是非常的棒，或者喜欢动手的妈妈也可以为孩子做出一道美味的番茄牛腩汤，为孩子补充营养，帮助孩子健康成长。
3、黄金奶油富士
黄金奶油富士是烟台的特殊品种，金黄色的果皮，看上去更像梨，一口咬下去细腻的果肉伴随着清甜的果汁，宛如在春日里感受到一股清泉般滋润，让人回味无穷。
黄金奶油富士非常的香，隔着远远就能闻到四溢出来的奶香味。黄金奶油富士在全世界都是非常知名的，被誉为“苹果中的贵族”。
4、花牛苹果
说到水果里的“珍果”，那么就不能错过欣欣爸爸我的老家，甘肃天水的“花牛苹果”了，甘肃天水的花牛苹果和美国的蛇果、日本的富士齐名，是世界三大苹果品牌之一。
和别的苹果不一样的是，花牛苹果颜色更深，真的是“红得发紫”，花牛苹果肉质细，致密，松脆，汁液多，特别是那股子香气，你隔着快递包装都能闻到。花牛苹果的果子分“软”、“硬”两种，按照我老家的说法就是一个更脆，一个更面，除了适合家里的孩子吃以外，更软的果子也特别适合家里的老人吃。
并且花牛苹果营养丰富，对于促进大脑发育和记忆力增长有着不错的效果，也被誉为“智慧果”，是很适合孩子的水果。