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TUhjnbcbe - 2025/6/9 9:58:00
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夏天,水果这样做给孩子吃,细腻顺滑,奶香浓郁,天天喝都不腻

夏天是大量水果上市的季节,现在的水果也是一年比一年贵,但是贵还是要吃的,一天一水果医生远离我,不知道从什么时候开始知道有奶昔这种食物,这个美食可以说是很受人们的欢迎,好吃,颜值也高,而奶昔是牛奶,或酸奶和水果,或蔬果搭配而成,无论口感或是颜色上都是非常诱人,自己在家做使用到的都是天然的蔬果,所以不存在什么色素的隐患,喜欢什么水果就用什么水果,按个人的喜好来做,今天是6.1儿童节,孩子和侄儿侄女一起玩耍,我给她们做了一人一杯,几个孩子吃得开心,外面一杯二三十块,自己做不用10块的成本,份量还特别足,用果汁杯自己做,细腻顺滑,奶香特别浓郁,一天一杯真好喝。接下来就由小编来给大家分享这几道奶昔的做法吧!

草莓奶昔

制作材料:草莓12颗纯牛奶1盒细砂糖20克

制作步骤:1.草莓清洗干净沥干水分

2.准备需要用到的材料和工具以及容器

3.把草莓切成片,草莓片用来做装饰的

4.把草莓片贴在杯壁上,这样会更好看

5.把草莓切去根部的叶子,如果还有水分的话就用厨房纸巾拭干水分,装进果汁杯中

6.倒入一盒纯牛奶

7.加入20克的细砂糖

8.盖上果汁机盖子,拧紧盖子,拧到盖子上下点能对齐就可以了

9.双击启动果汁机

10.把草莓打成泥即可

11.最后倒入杯中,用薄荷叶做点缀,草莓奶昔就做好了

12.13.成品图

芒果酸奶杯

制作材料:芒果2个酸奶薄荷适量

制作步骤:

1.准备需要用到的材料和工具以及容器

2.芒果用清水洗净用厨房纸巾拭干水分,将芒果切成三片,以芒果核为中心,沿芒果核左面切一刀,右面切一刀,将整个芒果切成三片,将芒果左右两片取出,切十字花,如图

3.取一个杯子,把切好的芒果用杯子贴着杯子的边缘把芒果刮下来,这样完整又不会弄脏手,这样干净整齐的果肉和一片完整的果皮就分离了

4.取下的果肉分三分之二的果肉装进果汁机中,剩下的果肉用来最后做装饰用的,所以不要把所有的果肉都打成果泥

5.盖上果汁机盖子,拧紧盖子,拧到盖子上下点能对齐就可以了

6.双击启动果汁机

7.把芒果打成泥

8.倒入容器中加入准备好的酸奶

9.把打好的芒果泥倒入杯中

10.最后把果肉放在酸奶上不但可以做为装饰也能增加口感,再加上薄荷叶做点缀就可以了,芒果酸奶杯就做好了

12.13.成品图

香蕉奶昔

制作材料:香蕉2根纯牛奶1盒薄荷叶点缀

制作步骤:1.准备需要用到的材料和工具以及容器

2.拿一根香蕉,先别剥皮,切成薄片,切3至5片即可

3.用半根香蕉切成丁备用

4.把切好的香蕉片去掉皮,贴在杯壁上,这样会更好看

5.把剩下的香蕉全部去皮,放入果汁杯中

6.倒入一盒纯牛奶

7.盖上果汁机盖子,拧紧盖子,拧到盖子上下点能对齐就可以了

8.双击启动果汁机

9.把香蕉打成泥即可

10.最后倒入杯中,用薄荷味做点缀,香蕉奶昔就做好了

11.12.成品图

樱桃汽泡饮

制作材料:樱桃适量冰块1杯雪碧1瓶青桔2个薄荷叶适量

制作步骤:1.准备需要用到的材料和工具以及容器

2.樱桃对半切开,去掉樱桃核

3.去掉核的樱桃放入果汁杯中,倒入少许雪碧,樱桃的量可按个人喜好去增减

4.盖上果汁机盖子,拧紧盖子,拧到盖子上下点能对齐就可以了

5.双击启动果汁机

6.把樱桃打成汁即可

7.打好樱桃汁倒入装有冰块的容器中

8.青桔对半切成,或半成4半都可以

9.把青桔和薄荷叶一起放入容器中,最后把雪碧倒入容器中搅拌搅拌即可享用了,樱桃汽泡饮制作完成

10.11.12成品图

紫薯奶昔

制作材料:鸡蛋紫薯2个(g)纯牛奶1盒

制作步骤:

1.准备需要用到的材料和工具以及容器

2.紫薯洗干净,刨去外皮,切成薄片,切片切记别切太厚了,这样蒸的时候才容易蒸熟

3.锅中坐水,冷水把紫薯放入锅中,盖上盖子,大火蒸10分钟即可

4.紫薯蒸好倒入果汁机中

5.倒入一盒纯牛奶

6.盖上果汁机盖子,拧紧盖子,拧到盖子上下点能对齐就可以了

7.双击启动果汁机

8.把紫薯打成糊状,多打两次,这样才会更顺滑

9.看看紫薯奶昔就做好了,好顺滑,口感特别细腻

10.11.12成品图

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