一、苹果沙拉
材料：苹果、西红柿、生菜、洋葱、面包、盐、醋、植物油、糖
做法：苹果去核后，将果肉切成块，西红柿切块，洋葱切片，面包撕成小块。在碗中加入醋和植物油，倒上盐和糖，把做好的材料放入，搅拌均匀后，再配上一杯牛奶，营养早餐就有了，快去试试吧。
二、苹果干
做法：将苹果片后，放入碗中，留作备用。把鸡蛋和面粉搅拌均匀，加入水后，做成面糊，把切好的苹果放入，使其涂抹均匀后，起油锅，油锅烧热后，放入糊好的苹果，两面炸至金黄色即可捞出食用。
三、苹果果酱
材料：苹果、水、冰糖、蜂蜜。
做法：苹果去皮后去核，切成小块，将苹果块和蜂蜜冰糖一块放入锅中进行慢炖，苹果炖的粘稠后，即可捞出，搅拌均匀后，放入玻璃罐子中，然后冷藏这样做成的罐头可以保持两个月左右，不管是抹在面包上，还是平日里吃，都是非常不错，味道酸甜。
四、苹果汁
材料：苹果、柚子、西红柿、蜂蜜、水。
做法：苹果洗净后，去皮去核，番茄去皮切块，柚子剥好后，把它们都放入榨汁机中，加入蜂蜜和适当的水，如果你想和稠的，就少放水，反正则相反。根据个人喜好加水。选择榨汁模式。榨好之后，如果家里有冰块，放上去也是不错的选择，夏天喝非常的消暑。
五、山楂苹果汤
材料：山楂、苹果、冰糖、水、银耳。
做法：山楂清洗干净后，留作备用。苹果去皮去核后，切成月牙状，银耳提前泡好，在锅中加入水，先放入银耳，之后再加入山楂和苹果，放入冰糖，搅拌均匀后，盖上盖子，小火慢炖五分钟偶，即可出锅。特别的开胃，做完之后孩子喝的特香，吃饭也吃得多了。
六、苹果炒肉片
材料：苹果、五花肉、胡萝卜、盐、番茄、糖、醋、植物油。
做法：苹果去皮去核，胡萝卜切块，番茄去皮后切块，起油锅，在锅中先放入切好的五花肉片，加入胡萝卜块和番茄进行翻炒，之后再加入苹果和糖，倒入醋，搅拌均匀后，即可出锅，肉吃起来肥而不腻，特别的下饭。