太神奇了!可以预防癌症的红色苹果?膳食纤维含量碾压普通苹果
近年来医学水平大幅提升,一些原本会被宣判死刑的疾病在经过医生的妙手回春之后,患者的生命都会在一定程度上得到延长。但即使是这样,癌症仍然是令人谈之色变的一种疾病,而且有很多癌症,到了中晚期仍然不能得到根本的治疗。
癌症之所以可怕,主要是因为这一类疾病的致死率极高,即使延长了生命,也需要反复进行痛苦的放疗和化疗。大多数患者最终面临的结果都是人财两空,近年来癌症发病率逐渐上升,很大一部分原因是我们生活习惯不够规律,尤其是在饮食方面。
大家都知道适当吃一些水果对身体健康非常有利,现在我们能接触到的水果种类也越来越丰富,而苹果是大多数家庭都会经常吃的一种水果。苹果中含有丰富的营养,但我们平时吃的普通苹果,营养成分含量一般,同时还会有果蔬农残方面的担忧,不知大家有没有听说过这种红色幸运果,无论口感还是安全性,都要优于普通的苹果,同时含有更加丰富的营养,那么就带大家来简单了解一下这种神奇的红色幸运果。
之所以说这种苹果比较神奇,首先是因为它的果肉是红色的。不仅仅是果肉,这种,苹果的果树和开出的花都是红色的,切开后可以看到淡红色的果肉,闻起来有非常浓郁的苹果香气,口感和味道和我们平时接触到的普通苹果有一定差别。而且目前来看红色幸运果在世界范围内都是非常稀缺的品种,只有瑞士和我国各有一种相比于瑞士的原品种,我国改良出的这种红色幸运果有着更高的品质。
苹果是一种膳食纤维含量非常丰富的水果,但我们平时接触到的普通苹果中,百克膳食纤维含量只有一克左右,这种红色幸运果中百克膳食纤维含量竟然可以达到11.5克,是传统苹果的10倍以上。摄入充足的膳食纤维可以改善肠道蠕动能力,促进正常规律的排便,大家可能不知道有很多肠道癌症都是由于常年便秘导致的,所以补充充足的膳食纤维也是预防各种肠道癌症的一个良好途径。规律排便也更容易促进内分泌系统正常工作,因此红色幸运果也有一些预防乳腺癌的功效。
虽然医学上目前癌症的发病机制还没有完全弄清楚,但可以肯定的是癌症发病与日常生活中的一些习惯有很大关系,同时也会受饮食情况的影响。红色幸运果中含有丰富的膳食纤维,可以起到预防部分癌症的作用。大家又知道哪些可以预防癌症的方法呢?可以分享一下哦。