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TUhjnbcbe - 2025/3/28 18:04:00
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百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象,果瓤却更加香甜。

百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。

百香果为天然绿色营养食品,可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用,尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质,提高免疫能力均有作用,更是能帮助老年人延年益寿的天然长寿之果。下面是百香果一些推荐吃法:

原味百香果汁:原材料:百香果一个,蜂蜜一匙,白糖半匙,纯净水ml(一杯),具体做法:1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,2.加入蜂蜜,白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用

百香牛奶汁:原材料:百香果一个,蜂蜜一大匙,柠檬汁少许,鲜奶约cc,碎冰少许;具体做法:1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,2.加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用。

百香凉拌青木瓜丝:原料:青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、糖、香油、辣椒各少许。具体做法:1、青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5至10分钟后,挤去苦水;2、切开百香果,挖出果肉及籽;蒜头切碎成末,辣椒切丝备用;3、青木瓜丝置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油,搅拌均匀后置入冰箱冰,待冰凉后即可食用。特点:开胃、去火,在口中清脆的嚼感透心凉!

百香果汁:材料:百香果2个、麦片1匙、柠檬1/3个、蜂蜜1匙;具体做法:百香果去皮后挖出果籽,与麦片、柠檬汁和蜂蜜放入果汁机,再加入些冷开水打匀之后,滤汁放入杯中即可。特点:百香果汁气味芬芳,富含脂肪及蛋白质,经常饮用能使皮肤光洁柔嫩。

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